shutterstock_146428184Fobia (do Grego φόβος “medo”), em linguagem comum, é o temor ou aversão exagerada ante situações, objetos, animais ou lugares.

Sob o ponto de vista clínico, no âmbito da psicopatologia, as fobias fazem parte do espectro dos transtornos de ansiedade com a característica especial de só se manifestarem em situações particulares.

São varios os tipos de fobias:

  1. Agorafobia – Medo de estar em lugares públicos concorridos, onde o indivíduo não possa retirar-se de uma forma fácil ou despercebida.
  2. Fobia Social – Medo perante situações em que a pessoa possa estar exposta a observação dos outros, ser vítima de comentários ou passar perante uma situação de humilhação em público.
  3. Fobia Simples – Medo circunscrito diante objectos ou situações concretas.

DSM IV divide as fobias simples em 5 tipos:

  • Animais (aranhas, cobras, sapos, etc.)

Ex: Aracnofobia: medo, pavor a aranha.

  • Aspectos do ambiente natural (trovoadas, terremotos, etc.)
  • Sangue injecções ou feridas
  • Situações (alturas, andar de avião, andar de elevador, etc.)
  • Outros tipos (medo de vomitar, contrair uma doença, etc.)

existe também a xenofobia que e medo do corpo ou individou de outro país

Tratamento

O tratamento mais indicado é a psicoterapia.

  • Comportamental – A exposição controlada e progressiva ao objecto fóbico. Neste caso através de técnicas de relaxamento e controle da ansiedade procura-se dessensibilizar o indivíduo.
  • Cognitivo – Ajuda-se a reestruturar os pensamentos anómalos. Este objectivo é conseguido também através da aquisição de informação sobre o objecto ou a situação fóbica.
  • Psicodinâmico – Busca o entendimento e elaboração do(s) significados simbólicos do sofrimento e dos sintomas desenvolvidos, bem como, a elucidação dos ganhos secundários desses

Tipos de Fobias

B

C

D

E

F

G

H

I

J

  • Japanofobia — aversão e medo mórbido irracional, desproporcional e persistente de japoneses e de sua cultura.

K

L

M

N

O

P

Q

R

S

T

U

  • Unatractifobia — medo de pessoas feias;
  • Uranusfobia — medo do planeta Urano;
  • Uranofobia — medo do céu;
  • Urifobia — aversão e medo mórbido irracional, desproporcional persistente e repugnante a fenômenos paranormais;
  • Urofobia — medo de urina ou do ato de urinar;
  • Uiofobia — medo dos próprios filhos; medo da prole.

V

X

  • Xantofobia — medo da cor amarela / medo de objetos de cor amarela;
  • Xenofobia — medo de estrangeiros ou estranhos;
  • Xerofobia — medo de secura, aridez;
  • Xilofobia — medo de objetos de madeira ou de floresta.

Z