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Luz do sol alivia o sofrimento emocional, revela estudo

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Aos 23 anos, Marina já passou pelas redações Globo Rural e GALILEU e também pela Comunicação Corporativa da Editora Globo durante o Programa de estágio. Atualmente é assistente editorial da GloboPress. Apaixonada por tecnologia, psicologia e temas curiosos como a Fobia, pretende atuar na área de jornalismo científico, escrevendo sobre saúde e bem-estar.
Os problemas de saúde mental tendem a aumentar nas épocas do ano em que há menos horas de luz – e a melhorar quando a claridade dura mais tempo Por Rachel Moss, de The Huffington Post UK Um estudo lançou alguma luz sobre a razão por que

Assistir a vídeos de gatos na internet pode aliviar ansiedade, diz estudo

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Aos 23 anos, Marina já passou pelas redações Globo Rural e GALILEU e também pela Comunicação Corporativa da Editora Globo durante o Programa de estágio. Atualmente é assistente editorial da GloboPress. Apaixonada por tecnologia, psicologia e temas curiosos como a Fobia, pretende atuar na área de jornalismo científico, escrevendo sobre saúde e bem-estar.
  Estudo ouviu 7 mil internautas sobre como os vídeos afetam seu humor. Prazer de assistir aos vídeos supera culpa por procrastinação. Assistir a vídeos de gatinhos fofos na internet pode parecer uma grande perda de tempo. Mas uma pesquisa publicada nesta semana pode aliviar o peso na

Meditação pode reduzir sintomas de depressão e ansiedade, diz estudo

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Aos 23 anos, Marina já passou pelas redações Globo Rural e GALILEU e também pela Comunicação Corporativa da Editora Globo durante o Programa de estágio. Atualmente é assistente editorial da GloboPress. Apaixonada por tecnologia, psicologia e temas curiosos como a Fobia, pretende atuar na área de jornalismo científico, escrevendo sobre saúde e bem-estar.
A prática da meditação diária pode aliviar sintomas como ansiedade, depressão e dor. É o que mostra um estudo feito pesquisadores da Johns Hopkins University, nos EUA – publicado online em 6 de janeiro no JAMA Internal Medicine. De acordo com o site Minha Vida, parceiro do