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Saiba como lidar com a ansiedade na faculdade

marinaknobl

Aos 23 anos, Marina já passou pelas redações Globo Rural e GALILEU e também pela Comunicação Corporativa da Editora Globo durante o Programa de estágio. Atualmente é assistente editorial da GloboPress. Apaixonada por tecnologia, psicologia e temas curiosos como a Fobia, pretende atuar na área de jornalismo científico, escrevendo sobre saúde e bem-estar.
Não deixe que esse problema atrapalhe sua rotina! Confira dicas para contorná-lo Estudar pode ser a porta de entrada para bons empregos. É uma atividade fundamental para que os alunos tenham um bom rendimento na universidade. No entanto, aproveitar momentos de lazer é muito importanteo, já que o

Dica: 10 formas de administrar sua ansiedade

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Aos 23 anos, Marina já passou pelas redações Globo Rural e GALILEU e também pela Comunicação Corporativa da Editora Globo durante o Programa de estágio. Atualmente é assistente editorial da GloboPress. Apaixonada por tecnologia, psicologia e temas curiosos como a Fobia, pretende atuar na área de jornalismo científico, escrevendo sobre saúde e bem-estar.
Segundo um estudo recente da USP, aproximadamente 12% da população brasileira sofre com esse problema Excesso de informação, acúmulo de tarefas e rotina agitada. Na vida moderna, praticamente todas as pessoas estão sujeitas a esses fatores. O problema é quando eles tomam uma proporção exagerada, contribuindo para